Tarifs

Tarifs

HYPNOSE : séance de contact 25€ (Environ 30 minutes) séance 50€ (Environ 1 heure) pack de 3 séances (tabac) 95€ , séance de suivi en groupe 10€ (Sous réserve qu’un groupe soit actif), individuelle 25€ pack de 5 séances (stress-poids) 185€, séance de suivi en groupe 10€ (Sous réserve qu’un groupe soit actif), individuelle 25€ forfait coaching … Continue reading « Tarifs »

Conseils généraux sur la santé et le bien-être

Conseils généraux sur la santé et le bien-être

Parce que notre santé est un tout, ne soyez pas étonnés, vous trouverez ici des conseils alimentaires, bien sûr, (inspirés pour la plupart du régime crétois) mais aussi des conseils de bon sens général. 1.      RESPIRER et BOUGER 2.      MEDITER, LIRE et APPRENDRE 3.      BOIRE : En dehors des repas, 1 litre par jour MINIMUM … Continue reading « Conseils généraux sur la santé et le bien-être »

Manger pour vivre ou vivre pour manger ?

Manger pour vivre ou vivre pour manger ?

L’alimentation est ce qui nous construit. Jour aprés jour, notre corps puise dans nos repas de quoi renouveller cellules, énergie et pensées. Mais notre vie est un tout et voici les conseils de base pour une vie saine : Choix et achat des aliments : Lisez les étiquettes ! Achetez fruits et légumes en petites … Continue reading « Manger pour vivre ou vivre pour manger ? »

Tableau guide alimentaire

Catégories : Légumes   Céréales   Légumineuses   Protéines « pures »   Oléagineux   Fruits / graines germées Boisson   Exemples : 2 verts   1 rouge ou orange   1 brassicacée (navet, rutabaga, choux, cresson, épinard, radis, roquette)   1 allium (ail, oignon, poireau, échalote, ciboule) Riz (Mais) Sorgho Millet Fonio   (Blé) Seigle Orge … Continue reading « Tableau guide alimentaire »

Equilibre acido-basique

Equilibre acido-basique alimentaire Son objectif est de ramener ou maintenir un pH « idéal » dans le sang. Pour savoir si l’on souffre d’acidose chronique de faible niveau, on peut évaluer le pH de sont urine grâce à du papier pH vendu en pharmacies ou dans les boutiques de produits naturels. Certains auteurs préconisent trois mesures par … Continue reading « Equilibre acido-basique »

Régime crétois

D’après : Les secrets du régime crétois du Docteur J. P. Willem (éditions marabout 2001) Le régime crétois de Jacques Fricker, Dominique Laty (édition hatier) Et cet excellent site : http://www.ateliersante.ch/regime.htm C’est une alimentation particulièrement riche en fruits et légumes frais ou secs et en céréales, pauvre en graisses animales et produits laitiers et où l'huile d'olive constitue la … Continue reading « Régime crétois »

Alimentation et groupes sanguins

D’après les livres : 4 groupes sanguins 4 régimes du Dr Peter J.D’Adamo aux éditions Michel Lafon, 2006. Mangez mieux selon votre groupe sanguin de Karen Vago aux éditons de l'homme, 2003. L’alimentation anti-oxydante du Dr Serge Rafal et Claire Pinson aux éditions Marabou, 2008. Groupe O : Le groupe original, le chasseur. Pour les … Continue reading « Alimentation et groupes sanguins »

LE CHAMAN

LE CHAMAN

Le chaman est un être aux attributions complexes chez qui on a vu, selon les époques et les régions, un guérisseur, un sorcier, un prêtre, un magicien, un devin, un médium, voire même un possédé. Il existe beaucoup d’attributions dévolues aux chamans, mais celles-ci s’effectuent toujours dans un cadre rituel bien précis, au sein d’une communauté. Pour … Continue reading « LE CHAMAN »

ETHYMOLOGIE

Le mot « chamane » ou « chaman » est connu dès le XVII° siècle. Sam est une racine altaïque signifiant s’agiter en remuant les membres postérieurs. « Saman » est un mot de la langue toungouse qui signifie danser, bondir, remuer, s’agiter. L’idée générale est celui d’imitation des espèces animales, notamment celles qui sont prisées à la chasse : les cervidés et … Continue reading « ETHYMOLOGIE »

L’Hypnose

L’Hypnose

Mais d’abord, qu’est-ce que « l’Hypnose » ? Dans le dictionnaire Hachette, 2005, l’hypnose est un « état psychique proche du sommeil, provoqué par suggestion. » Pour la «British Medical Association» (1955), l’hypnose est un « état passager de l’attention, qui peut être induit par une autre personne et dans lequel divers phénomènes peuvent apparaître spontanément ou en réponse … Continue reading « L’Hypnose »