Grossesse et Accouchement

La grossesse et l’accouchement…      La grossesse est toujours une période à part dans la vie d’une femme. En effet, qu’elle soit désirée (80%) ou subie (20%), elle est une source de changements profonds pour la future mère. D’une part à travers les remaniements physiques d’un corps qui se transforme et se déforme, touchant directement … Continue reading « Grossesse et Accouchement »

Exercice AUTO HYPNOSE

Exercice AUTO HYPNOSE

Petit exercice simple : petit tuyau pour réussir : prenez votre temps ! il vous suffira de quelques minutes pour lire les consignes, mais il vous faudra environ 15 minutes pour les mener à bien … alors patience … installez vous confortablement dans un fauteuil douillet (mais pas trop, le but n’est pas de piquer … Continue reading « Exercice AUTO HYPNOSE »

Aide au Sevrage Tabagique

Dépendance au tabac , plaisir anodin ou maladie addictive … quatre millions de morts par an, 11 000 chaque jour. Le nombre de décès devrait atteindre 8,4 millions en 2020 et 10 millions en 2030. L’addiction tabagique est une épidémie mondiale qui fait de plus en plus de ravages. En effet, outre son influence sur la … Continue reading « Aide au Sevrage Tabagique »

Gestion du Stress

"Ce ne sont pas les événements qui nous font souffrir, mais l'opinion que nous en avons." Marc Aurèle. Alors favorisez la chance …,    Après un réveil difficile, Jacques rate son train, tempête, paye une nouvelle réservation, et saute dans le suivant. Au wagon bar, il croise Marie, son amie d’enfance. Alors qu’il pensait justement à … Continue reading « Gestion du Stress »

Amélioration performances mentales et physiques

"Si l'enjeu d'une partie est une tuile, le joueur sera adroit; si c'est une agrafe de ceinture, il ressentira une légère frayeur; si c'est un objet en or, il sera confondu et manquera la cible. L'adresse du joueur reste la même, seules ses émotions changent." Confucius. Améliorez vos performances sportives

Fibromyalgie

Maladie psycho-somatique ou somato-psychique … la fibromyalgie concernerait entre 2 et 5 % de la population, principalement des femmes (70 à 90 %). Aux Etats-Unis, elle motive 8 % des rentes d'invalidité. Ce trouble est caractérisé par des douleurs des muscles et des tendons le long du rachis, une fatigue et des troubles du sommeil. Ces symptômes peuvent … Continue reading « Fibromyalgie »

Gestion de la Douleur

Hypno-analgésie ou hypno-anesthésie … quelle que soit la technique utilisée, l’humanité utilise depuis toujours les états de transe pour favoriser ou accélérer la guérison et le bien-être des malades. Ces états sont parfois même le seul et unique traitement antalgique et curatif administré au malade. On peut sans doute dire que l’hypnose est aussi vieille … Continue reading « Gestion de la Douleur »