L’enracinement comme l’ancrage vous permettront de prendre votre place entre ciel et terre. Le meilleur exercice d’ancrage que je connaisse est celui de l’Arbre : debout, pieds parallèles, jambes écartée de la largeur des épaules, fermer les yeux et imaginer que sous nos pieds s’enfoncent des racines aussi profondes que celles du plus puissant chêne … Continue reading « ANCRAGE »
