Qi Qong

Qi Qong

Le qigong constitue la discipline traditionnelle chinoise qui a pour objet l’art de maîtriser le souffle ou l’énergie “qi”. Le terme qigong, en effet, signifie littéralement “maîtrise du souffle” ou “maîtrise de l’énergie”. La pratique du qigong se fonde sur trois principes : – des mouvements du corps (gong), naturels, lents et détendus, – des … Continue reading « Qi Qong »