L hypnose comme art de vivre
LE JEÛNE est une technique simple et naturelle de détoxification du corps, parfois associée à des rites religieux ou spirituels. Je développerai uniquement sur le site les jeûnes hydriques courts et les mono-diètes, les jeûnes secs ou longs étant à mon avis du ressort de personnes expérimentées et supervisées par un praticien compétent, médecin ou … Continue reading « Le jeûne : une pratique saine oui mais sous conditions ! »
L’alimentation est ce qui nous construit. Jour aprés jour, notre corps puise dans nos repas de quoi renouveller cellules, énergie et pensées. Mais notre vie est un tout et voici les conseils de base pour une vie saine : Choix et achat des aliments : Lisez les étiquettes ! Achetez fruits et légumes en petites … Continue reading « Manger pour vivre ou vivre pour manger ? »
Catégories : Légumes Céréales Légumineuses Protéines « pures » Oléagineux Fruits / graines germées Boisson Exemples : 2 verts 1 rouge ou orange 1 brassicacée (navet, rutabaga, choux, cresson, épinard, radis, roquette) 1 allium (ail, oignon, poireau, échalote, ciboule) Riz (Mais) Sorgho Millet Fonio (Blé) Seigle Orge … Continue reading « Tableau guide alimentaire »
Equilibre acido-basique alimentaire Son objectif est de ramener ou maintenir un pH « idéal » dans le sang. Pour savoir si l’on souffre d’acidose chronique de faible niveau, on peut évaluer le pH de sont urine grâce à du papier pH vendu en pharmacies ou dans les boutiques de produits naturels. Certains auteurs préconisent trois mesures par … Continue reading « Equilibre acido-basique »
D’après : Les secrets du régime crétois du Docteur J. P. Willem (éditions marabout 2001) Le régime crétois de Jacques Fricker, Dominique Laty (édition hatier) Et cet excellent site : http://www.ateliersante.ch/regime.htm C’est une alimentation particulièrement riche en fruits et légumes frais ou secs et en céréales, pauvre en graisses animales et produits laitiers et où l'huile d'olive constitue la … Continue reading « Régime crétois »
D’après les livres : 4 groupes sanguins 4 régimes du Dr Peter J.D’Adamo aux éditions Michel Lafon, 2006. Mangez mieux selon votre groupe sanguin de Karen Vago aux éditons de l'homme, 2003. L’alimentation anti-oxydante du Dr Serge Rafal et Claire Pinson aux éditions Marabou, 2008. Groupe O : Le groupe original, le chasseur. Pour les … Continue reading « Alimentation et groupes sanguins »
Suite à une évolution personnelle, et au hasard de diverses rencontres récentes, le jeûne que je préssentais pour juin va se réaliser. Du moins, et comme à chaque fois, vais je essayer de le réaliser.
ELLE EST UN ADJUVANT INDISPENSABLE de toute cure destinée à détoxifier l’organisme. ATTENTION, de par se composition elle peut être contre-indiquée en cas d’hypertension artérielle ou d’insuffisance rénale, dans ces cas, demandez l’avis de votre médecin traitant.
LE JEÛNE HYDRIQUE COURT : journal de jeûne. Premier jeûne d'une femme, 38 ans, 1m62, 55kg, TA 10/6. Au printemps 2006, mon corps me réclamait depuis plusieurs mois déjà une "pause" : les aliments me rebutaient, ou du moins je n'y prenais plus de plaisir, et ne leur trouvais plus de saveur. Mon moral était … Continue reading « Journal de jeûne »
LE JEÛNE HYDRIQUE COURT "Plus vous nourrirez un malade, plus vous lui ferez de mal." Hippocrate. Je ne souhaite pas ici trancher la question du jeûne thérapeutique, certains sont pour, d'autres contre, à chacun de se faire une opinion et d'en assumer les conséquences. Je souhaite ici parler du jeûne hydrique court chez la personne … Continue reading « Le Jeûne Hydrique Court »