– 100 g de noisettes entières – 100 g de chocolat à fondre – 100 g de farine de riz – 2 œufs – 1 c. s. d’huile d’olive – 90 g de sucre de canne roux … Continue reading « Cakes portion chocolat-noisette sans gluten »
Catégorie : SANTÉ NUTRITION
Equilibre acido-basique
Equilibre acido-basique alimentaire Son objectif est de ramener ou maintenir un pH « idéal » dans le sang. Pour savoir si l’on souffre d’acidose chronique de faible niveau, on peut évaluer le pH de sont urine grâce à du papier pH vendu en pharmacies ou dans les boutiques de produits naturels. Certains auteurs préconisent trois mesures par … Continue reading « Equilibre acido-basique »
Régime crétois
D’après : Les secrets du régime crétois du Docteur J. P. Willem (éditions marabout 2001) Le régime crétois de Jacques Fricker, Dominique Laty (édition hatier) Et cet excellent site : http://www.ateliersante.ch/regime.htm C’est une alimentation particulièrement riche en fruits et légumes frais ou secs et en céréales, pauvre en graisses animales et produits laitiers et où l'huile d'olive constitue la … Continue reading « Régime crétois »
Alimentation et groupes sanguins
D’après les livres : 4 groupes sanguins 4 régimes du Dr Peter J.D’Adamo aux éditions Michel Lafon, 2006. Mangez mieux selon votre groupe sanguin de Karen Vago aux éditons de l'homme, 2003. L’alimentation anti-oxydante du Dr Serge Rafal et Claire Pinson aux éditions Marabou, 2008. Groupe O : Le groupe original, le chasseur. Pour les … Continue reading « Alimentation et groupes sanguins »
Journal de jeûne juin 08
Suite à une évolution personnelle, et au hasard de diverses rencontres récentes, le jeûne que je préssentais pour juin va se réaliser. Du moins, et comme à chaque fois, vais je essayer de le réaliser.
creme budwig
La crème BUDWIG, crée par le Docteur C. Kousmine est désormais un classique de l’alimentation saine et équilibrée. Elle demande un peu de temps le matin car elle se prépare juste avant d’être consommée, mais sa richesse en nutriments vous fera rapidement oublier ces quelques minutes de préparation. Sa réalisation est simple, il vous faudra : … Continue reading « creme budwig »
EAU HYDROXYDASE
ELLE EST UN ADJUVANT INDISPENSABLE de toute cure destinée à détoxifier l’organisme. ATTENTION, de par se composition elle peut être contre-indiquée en cas d’hypertension artérielle ou d’insuffisance rénale, dans ces cas, demandez l’avis de votre médecin traitant.
MONO DIETES DE PRINTEMPS
EN CAS DE FATIGUE INTENSE, OU APRES UN JEUNE MEME COURT, cette cure vous apportera en peu de temps un maximum d'oligoélements et de vitamines facilement assimilables par votre organisme.
MONO DIETES D’HIVER
PENDANT L'HIVER, vous pourrez faire à deux ou trois reprise la mono-diète de riz, qui recharge en énergie Yang, solaire, et convient particulièrement aux personnes frileuses.
MONO DIETES D’ETE
AU DEBUT DE L’ETE, pour nettoyer le corps de tous les acides accumulés pendant l'hiver, la cure de citron permet d'alcaliniser le sang. Son objectif est de ramener ou maintenir un pH « idéal » dans le sang en cas d’excès d’acidité. Pour savoir si l’on souffre d’acidose chronique de faible niveau, on peut évaluer le pH … Continue reading « MONO DIETES D’ETE »